Saunen und Dampfbäder
Expeditionsregel Nr. 10: Wer stürmische Zeiten überstehen will, braucht einen entspannenden Ruhepol.
Es gibt Dinge, die sind gesund, machen aber keinen Spaß. Ganz anders ist das bei einem Saunabesuch: Er ist in jeder Hinsicht ein Genuss. Der Geist darf sich befreien von jeglicher Last, und der Körper darf sich regenerieren. Die Durchblutung wird angeregt und die körpereigenen Abwehrkräfte werden gestärkt.
Im Base Camp finden Sie eine Vielzahl an verschiedenen Saunen und Dampfbädern: zum Beispiel die finnische Sauna, die Biosauna oder die Backofen-Sauna. Eine Besonderheit ist das Sole-Laconium mit einer Temperatur von 55 Grad. Im Aromadampfbad sorgen entspannende oder anregende Düfte und eine hohe Luftfeuchtigkeit für Glückseligkeit.
