Dynafit Trailheros zu Gast im TAUERN SPA

Die Trailrunning Saison ist in vollem Gang. Und wie jedes Jahr stehen ambitionierte Geländeläufer vor der Frage, welche Ausrüstung am besten zu den eigenen Zielen passt. Für die beiden Dynafit Trailheros Christina und Philipp kam, um der Sache auf den Grund zu gehen, deshalb nur eines in Frage: ein ausführlicher Produkttest. Als Base Camp für die Testläufe wählten sie das TAUERN SPA.

Um der Ausrüstung „freien Lauf“ zu lassen, sind Untergrund, abwechslungsreiches Terrain und Höhenmeter entscheidend. „Nur wenn wir die Ausrüstung in allen Situationen intensiv testen können, wissen wir woran wir sind“, erklärt Philipp. Die Ausrüstung, das ist in diesem Fall die brandneue Dynafit Alpine Pro Kollektion für Sie und Ihn, inklusive Jacke, T-Shirt, Short und Schuhe.

Mit den sanften Anstiegen am Maiskogel, den kargen Felsabschnitten am Kitzsteinhorn und den Höhenmeter-intensiven Trails auf der Schmitten war für den Test alles angerichtet.

Nach einem intensiven Tag in den Trailrunning-Schuhen stellten sich die beiden Petras Fragen beim „Cool Down“ im TAUERN SPA.

Warum habt ihr euch für Zell am See-Kaprun als Trainingslocation entschieden?

Als Trailrunner kann man in Zell am See-Kaprun wirklich nichts falsch machen. Man braucht sich nur umzusehen, Geländevielfalt soweit das Auge reicht: der Zeller See, Wälder, Berge und das Kitzsteinhorn. Das TAUERN SPA liegt mittendrin und direkt vor der Türe starten viele Routen in sämtliche Himmelsrichtungen. Bislang waren wir großteils am Maiskogel unterwegs, weil wir dort verschiedenen Bedingungen vorfanden und er vom Hotel aus gut erreichbar ist. – Philipp

Wie wichtig ist Regeneration?

Jeder, der Trailrunning ernst nimmt, muss auch Regeneration ernst nehmen. Es gibt genügend Studien aus der Sportwissenschaft, welche die Notwendigkeit der Erholung bestätigen. Nur mit einem ausgewogenen Verhältnis an Be- und Entspannung wird man auch besser. Ein Ort wie das TAUERN SPA unterstützt diese aktiv. Das beschleunigt die Regeneration nicht nur, sondern macht sie auch eindeutig entspannter. – Christina

Welche Regenerations-Services nutzt ihr?

Im TAUERN SPA sind wir natürlich bestens versorgt. Diesen Luxus hat man zu Hause nicht immer. Nach einer harten Einheit ist mein erster Weg zur Massagebank, um jene Muskeln zu lockern, die stark beansprucht wurden. Besonders cool finde ich da die Outdoor-Behandlungen im Pavillon. Zu Hause muss da die z.B. die Black Roll herhalten. Die Gletscherblick Sauna ist natürlich auch ein Highlight, tut gut und gibt dem Körper eine relaxte Auszeit. Was nicht fehlen darf und wirklich einzigartig ist, der Skylinepool mit Blick aufs Kitzsteinhorn. Spätestens an der Stelle schweifen die Gedanken davon und man ist komplett entspannt. – Phillip

Und welchen Stellenwert nimmt die Ernährung ein?

In erster Linie ist das Essen natürlich Energieversorgung. Es ist wichtig, die richtigen Nährstoffe in den Stoffwechsel zu bringen. Im TAUERN SPA beginnt das schon beim extrem umfangreichen Frühstück, wo man sein Müsli nach persönlichen Vorlieben zusammenstellt, aus mehreren Brot-Variationen und Milch samt Alternativen wählt (perfekt bei Unverträglichkeiten), das Vitamin C frisch aus den Orangen presst und sich an der Kochstation die Eier nach Vorstellung zubereiten lässt.
Das Abendessen ist der Hammer und fügt sich ebenso perfekt in die „gesunde Schiene“ ein. Beim Salatbuffet hat man schon die Qual der Wahl, die Themen-Vorspeisenbuffets sind unglaublich variantenreich und der Hauptgang auch immer was fürs Auge. Trotz des hohen Niveaus der Kulinarik ist aus Sportler-Sicht eines besonders angenehm: die unkomplizierte und entspannte Atmosphäre. Dann schmeckt’s gleich doppelt! – Christina

Routentipps in Zell am See-Kaprun

Wer selbst gerne die Region im Laufschritt erkunden möchte, kommt von der Homebase im TAUERN SPA schnell zum Einstieg der folgenden Routen:

• Women’s Trail Panoramatrail
• Hochsonnbergalm Trail auf der Schmittenhöhe
• Zeller See Runde
• Grafenleiten Tour mit Höhenpromenade
• Klamm-Lauf

Weitere Informationen und Routenbeschreibungen zu Trailrunningtouren in Zell am See-Kaprun